Το hip-hop είναι μια κουλτούρα που γεννήθηκε στη δεκαετία του 1970 από Λατίνο-αφροαμερικάνους στους δρόμους της Αμερικής που περιλάμβανε χορό ραπ μουσική και γκράφιτι σε τείχους. Από αυτό προέκυψε, μάλιστα το street dance, μέσα από τους πολύ διαδεδομένους κύκλους που σχηματίζονταν γύρω από χορευτές που χόρευαν. Από αυτούς τους κύκλους προέρχονται αμέτρητες χορευτικές καινοτομίες, οι οποίες επηρέασαν και την εξέλιξη του χορού hip-hop που περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα μορφών κίνησης όπως το σπάσιμο (break), κλείδωμα (lock),και το pop.
Το hip hop ονομάζεται συχνά freestyle γιατί κατά βάση είναι αυτοσχεδιαστικό και οι hip-hop χορευτές συχνά συμμετέχουν σε διαγωνισμούς χορού freestyle σχηματίζοντας ένα κυκλικό χορό και ο χορός αρχίζει.
Το μάθημα απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γυμναστούν και χορέψουν με έντονους ρυθμούς, το μάθημα ξεκινάει με ζέσταμα και ενδυνάμωση προετοιμάζοντας το σώμα για μικρά κινητικά μοτίβα (μια μικρή χορογραφία) που περιέχει στοιχεία poping, locking και breaking. Τα παιδιά σε αυτό το μάθημα εκτονώνονται, διασκεδάζουν και δυναμώνουν σωματικά μέσα από σύγχρονες μουσικές. Μετά το Rock κίνημα, το HIP HOP είναι η μοναδική ολοκληρωμένη μουσική πρόταση που κυριαρχεί τα τελευταία 36 χρόνια, δεν είναι μια περαστική μόδα, αφού από το 1973 που ξεκίνησε έχει αλλάξει τα πάντα στη μουσική σκηνή, στο ντύσιμο, στον ήχο και στην κίνηση.
Τμήματα παιδικό, εφηβικό και προχωρημένων